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Yoga

21.09.2017

 Yoga ist eine indische, philosophische Lehre, die eine Reihe körperlicher und geistiger Übungen (Asanas) umfasst. Die Ausübung dieser Asanas verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, sollen das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern und in Einklang bringen. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

 

montags                        09.01. - 03.04.2017                             20 Ustd.

Kurs-Nr.: 17.01.2022

                                      19:15 - 20:45 Uhr

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montags                        08.05. - 17.07.2017                             18 Ustd.

Kurs-Nr.: 17.02.2022

                                      19:15 - 20:45 Uhr

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montags                        11.09. - 11.12.2017                             18 Ustd.

Kurs-Nr.: 17.03.2022

                                      19:15 - 20:45 Uhr

                                       Kursleitung:                                 Rosemarie Raab

 

DRK - Bildungszentrum Mettmann, Bahnstraße 55