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"Rückenfit" Wirbelsäulengymnastik

21.09.2017

Immer mehr Menschen klagen über Rückenbeschwerden. Die Ursachen sind oft vielschichtig. In diesem Kurs lernen Sie etwas über die Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Rückenmuskulatur und bekommen Tipps und Übungen für den Alltag.

 

freitags                            20.01. - 07.04.2017                                12 Ustd.

Kurs-Nr.                           17.01.2025

                                        08:30 - 09:15 Uhr

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freitags                            12.05. - 25.08.2017                                12 Ustd.

Kurs-Nr.                           17.02.2025

                                        08:30 - 09:15 Uhr

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freitags                           22.09. - 15.12.2017                                12 Ustd.

Kurs-Nr.                           17.03.2025

                                        08:30 - 09:15 Uhr

                                       Kursleitung:                                           Petra Beil


DRK-Bildungszentrum Mettmann, Bahnstraße 55